大暑过后还要热多久 大暑节气适合吃什么

　　导语：大家知道“暑”就是热的意思，而“大暑”就是指炎热已经达到了极致。这个期间正是处于三伏天中的“中伏”，是一年中阳光最猛烈、最炎热的。那大暑过后还要热多久呢，一起来看看~

　　大暑过后还要热多久

　　1个月左右。

　　大暑，是传统二十四节气中的第十二个节气，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑，大暑节气时，正值三伏天中的中伏时期，温度到达全年最高，等中伏结束后，还有10天的末伏，末伏结束后就立秋，进入处暑节气了，之后秋风乍起，温度就会逐渐变得凉爽起来了。

　　大暑一共多少天

　　15天。

　　大暑节气是二十四节气之一，传统的二十四节气有严格的排列顺序，每个节气的天数也是相同的，都是15天，没有哪个节气天数多几天，也没有哪个节气天数少一些，大暑节气也是这样，大暑节气时，斗指丙，太阳公转至黄经120°的位置，在每年公历7月22日—24日交节。

　　大暑节气推荐食谱

　　一、苦瓜排骨汤

　　【材料】苦瓜300克，薏苡仁100克，白扁豆50克，猪排骨500克，生姜3片，食盐适量。（3～4人份）

　　【做法】薏苡仁、白扁豆提前浸泡2小时，苦瓜洗净，去瓤切块，排骨焯水备用。除苦瓜的材料放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火继续煮30分钟，加入苦瓜继续煮30分钟即可加盐调味。

　　【功效】清热解暑，健脾祛湿。

　　二、酸枣仁粥

　　【材料】酸枣仁15克，生地10克，粳米150克。（2～3人份）

　　【做法】酸枣仁放入锅中，小火炒至外皮鼓起并呈现浅暗的青褐或微黄色，倒出晾凉，打碎后与生地一同煎出药汁，过滤备用。粳米淘洗干净，与清水一同煮成粥，加入药汁，继续煮5分钟左右即可，温热服用。

　　【功效】滋阴，养血，安神。

　　结语：以上是天气君小编整理的“大暑过后还要热多久 大暑节气适合吃什么”内容，希望能够给大家带来帮助。